Тамара Штоп с Валентиной Коломиец дружат уже без малого тридцать лет. Они бывшие коллеги. Много лет трудились в сфере электросвязи. А когда поселились в соседних домах, стали совсем неразлучными. Чужие по крови, но очень близкие по духу, они с первых дней знакомства нашли общий язык, общие интересы и увлечения. А их, как оказалось, немало. Обе замечательные хозяюшки, огороды у каждой на загляденье, и у каждой к зиме столько заготовлено варений-солений, что хоть на конкурс вези! Обе любят природу, лес, цветы. Не представляют себя сидящими без дела перед телевизором, а тем более лежащими на диване, прислушиваясь, где что болит. Все эти замечательные качества и сблизили Тамару с Валентиной. Но, пожалуй, самое главное их увлечение на двоих – это скандинавская ходьба.   

Они обе уже на заслуженном отдыхе, но активность от этого у них только умножилась. Появились и новые увлечения, без которых эти энергичные женщины уже себя не представляют. С первого дня открытия отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста в Свислочском центре социального обслуживания населения Тамара Ивановна и Валентина Васильевна стали его постоянными посетителями. Первое время с увлечением занимались изучением компьютерной грамотности, обретали новых друзей в сети, узнавали много нового из интернета. Потом занимались изготовлением поделок, но это занятие их как-то не очень увлекало. А вот в спартакиадах принимали участие с большим удовольствием. В каждой их них живет дух стремления к победе, поэтому просто участие в каких бы там ни было конкурсах или состязаниях этих женщин-оптимисток не устраивает. Если уж браться за дело, то быть в первых рядах!

– Мы забыли про все свои болячки, – говорит Тамара Ивановна. – Вот я перенесла сложную операцию на сердце, а мысли бросить занятие ходьбой у меня не возникало. Люди в нашем возрасте горстями таблетки пьют, а наше лекарство – движение, оптимизм, труд, здоровый образ жизни. 

– Нам все интересно, что происходит вокруг, – поддерживает подругу Валентина Васильевна. – Вот недавно вдобавок ко всему на танцы ходить начали. Вспоминаем старые, которые в молодости танцевали, и учим новые, современные. Весело! Здорово! Еще и песни поем.  

Сегодня на городской площади города Свислочь прошёл IV республиканский марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» в рамках мероприятий республиканской акции «Уважение. Забота. Ответственность». В марафоне приняло участие порядка 40 активных граждан. Самому возрастному участнику - 85 лет, это еще раз доказывает, что у возраста нет границ!

В ходе беседы пожилые граждане не только узнали больше о своем здоровье, но и получили практические советы по его поддержанию. Измерение артериального давления – важный аспект контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы, особенно для пожилых людей. Специалисты дали рекомендации по правильному измерению артериального давления. Также были даны советы по питанию, употреблению соков, витаминов и отваров, что поможет улучшить общее самочувствие и укрепить иммунитет. 

15 сентября специалистами отделения для граждан пожилого возраста Данильчик А.А., Пац Н.В. был проведен шашечный турнир «Шаги к долголетию», который стал отличной возможностью для общения и стимуляции умственной деятельности участников. 

Игра в шашки помогает развивать логику и внимание, что особенно важно для пожилых людей. Благодаря специалисту ГУ «Свислочский ФСК» Беляеву В.А. итоги турнира были подведены на высоком уровне. Участники проявили свои навыки и стратегическое мышление, что сделало мероприятие увлекательным и насыщенным. Победителям турнира были вручены дипломы, что стало приятным завершением этого соревнования. Такие мероприятия не только способствуют развитию логики и смекалки, но и укрепляют социальные связи между участниками.